Bienvenue sur le site de Laurent MENDIBURU

Psychologue - Psychothérapeute - Gestalt praticien

13 rue Tristan Corbière (rez de chaussée à gauche) à RENNES

06 83 46 01 28  laurent@mendiburu.net

 

Présentation

labyrinthe

Un psychologue, pourquoi faire ?

Il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises raisons pour consulter un psychologue. Il s'agit souvent d'une demande d'aide afin de sortir d'une souffrance psychique devenue trop handicapante, voire insupportable. Le besoin de consulter apparaît souvent lorsque une situation de crise se rajoute à la souffrance initiale. Il peut s'agir de situations vécues qui nous troublent, posent "question" (cadre professionnel, amis, famille,...) mais aussi d'événements qui semblent dépasser nos capacités (deuil, séparation, abandon, licenciement, ...).
On peut consulter pour soi, mais aussi accompagner son enfant afin d'évaluer avec un professionnel la situation et éventuellement mettre en place quelques séances pour l'aider. Les consultations peuvent également se faire en couple ou même en famille.


Le premier rendez-vous

La première rencontre avec un psychologue est importante car elle permet de faire connaissance, de parler des raisons qui vous ont amenés à prendre rendez-vous. C'est un moment important qui déterminera la suite du travail et qui permet d'évaluer la nécessité d'un suivi psychologique à court terme ou d'une psychothérapie.


Le "travail"

Le suivi psychologique à court terme se concentre sur une demande spécifique. Quelques consultations peuvent suffire pour que la personne ressente le soulagement nécessaire, sans avoir besoin d'engager une thérapie à proprement parler. Cependant, le temps du travail psychologique est très "subjectif", et il n'est jamais possible de déterminer à l'avance le nombre exact de séances.
Si nécessaire et si la personne le souhaite, une véritable psychothérapie peut être engagée dans le temps. Il s'agit d'un espace personnel et sécurisé que l'on s'accorde à soi-même afin d'arriver à mieux se connaître et à trouver en soi des moyens d'épanouissement en travaillant plus en profondeur afin de faire face aux questions plus fondamentales qui peuvent se poser.
Chaque personne et chaque situation sont particulières, uniques, de ce fait il n'existe pas de cadre rigide, de modèle préconçu.
Si vous souhaitez plus d'informations ou prendre un rendez-vous pour me rencontrer et échanger sur le travail que nous pourrions faire ensemble, n'hésitez pas à me contacter, je vous répondrai très rapidement.

Enfants - Adolescents

visage enfant

Nos bébés, nos enfants, nos adolescents peuvent parfois traverser des moments particuliers de leur vie, ils semblent troublés, perdus, le contact avec eux peut être difficile, la communication, la parole bloquées.

Ils peuvent aussi être sujets à des troubles du comportement, des angoisses, des phobies. La rencontre, l'échange avec un professionnel peut permettre de dépasser ces difficultés, de rebondir, de recréer le contact.

Je propose à votre enfant, s'il le souhaite, de se rencontrer et de partager un moment afin de faire le point sur la situation qu'il traverse. Ensuite, selon ses difficultés, nous travaillerons ensemble sur quelques séances afin de l'accompagner dans son évolution.

Pour les enfants, la première séance se fait en votre présence, puis seul (à partir de 3/4 ans). Les adolescents sont reçus seuls.

Les séances durent entre 30 et 50 mn.

Adultes

Adultes en difficulté, quels accompagnements ?

visage depression

Le soutien que je propose s'adresse aux personnes traversant des difficultés personnelles, des souffrances psychiques, momentanées mais aussi plus durables :

Difficultés dans les relations avec les autres, sentiment d'incompétence ou de manque de confiance, difficultés de contact, positions familiales ou professionnelles devenant intenables, mais aussi stress, séparations, deuils, traumatismes...

Nous explorerons ensemble ce qui vous semble trop difficile ou impossible à changer, à faire évoluer seul.

Chaque situation, chaque personne est singulière, unique et surtout capable de mouvement, de changement, d'évolution. Je considère chacun d'entre nous comme légitime à chercher et à trouver cette liberté.



Les couples en difficultés

couple en difficulté

Au delà de nos difficultés personnelles, il arrive parfois que cela soit la relation avec l'autre qui soit fragilisée, tendue, bloquée.

Les périodes de crises graves dans un couple provoquent incompréhensions, souffrances, parfois même de la violence. Ces moments douloureux peuvent permettre de faire émerger de nouveaux fonctionnements et ainsi faire évoluer la relation entre vous. Il peut s'agir de simples réajustements ou d'évolution plus importante, plus fondamentale et donc plus difficile à comprendre, à vivre.

Comment traverser cela, comment le comprendre ?... Il peut être nécessaire dans certain cas de partager avec une "troisième" personne, ni juge, ni arbitre autour de ce que vous vivez, afin de faire évoluer votre relation.

Parentalité

Futurs et nouveaux parents

ventre femme enceinte maquillage

Le projet d'avoir un enfant est souvent un savant mélange de plaisir, de joies, mais aussi de questions, voire de craintes, d'angoisses. Parfois le corps ne peut répondre aux attentes d'enfants, parfois la grossesse est un moment troublant, compliqué pour la femme et/ou son ou sa partenaire. Chacun peut être confronté à des questions sans réponses, des difficultés, des troubles.

L'accouchement, la venue au monde, les premiers échanges avec son bébé sont généralement des moments merveilleux... Mais il arrive parfois que cela ne soit pas aussi magnifique que ce à quoi l'on s'attendait. Soins, repas, sommeil, peuvent être sources de tensions avec votre nourrisson et au sein de votre couple.

Être mère, être père n'est parfois pas aussi naturel et simple que cela.

Si vous le souhaitez, je me propose de vous accompagner à tout moment de ce chemin de vie (difficultés de procréation, grossesses, jeunes parents, troubles post-partum, …), avec la possibilité de recevoir en individuel ou en couple.



Les "nouvelles familles"

famille recomposée

La vie des familles « recomposées » peut être d'une incroyable richesse, mais aussi apporter son lot de difficultés , d'incompréhensions, de douleurs.
Comment gérer la distance, le manque pour ses enfants mais aussi pour soi-même ? comment gérer les conflits de loyauté pour les enfants ? la rancœur, la colère envers l'autre?

Quelle place, quelle légitimité, quelles responsabilités, quels devoirs pour la belle-mère ou le beau-père ?

La garde alternée semble être une solution idéale pour que les enfants conservent un lien avec les deux parents, mais quelles peuvent en être les conséquences sur leur développement ? comment, pour les enfants, mener leur « double-vie » ? ... comment, pour les parents et les beaux-parents, se positionner en étant présent à « mi-temps » ?

Je vous propose, en individuel, en couple ou en famille, de vous accompagner dans cette recherche d'une vie de famille plus apaisée.

Milieux Artistiques

femmme avec des ailes

Mon expérience de vie dans le milieu artistique durant 20 ans (comédien, metteur en scène, directeur de compagnie) me permet de proposer un accompagnement à ce public spécifique.

Danseurs, comédiens, musiciens, mais aussi techniciens peuvent traverser des situations professionnelles ou familiales stressantes, douloureuses, angoissantes liées aux particularités de leurs métiers.

Les rythmes de cette vie "intermittente", les questions de légitimité et de finalités professionnelles, la place du corps comme un outil au service de sa passion, l'éventuelle précarité sociale et professionnelle, la variabilité de « l'énergie créative », etc... influencent les relations sociales et familiales et peuvent provoquer doutes, stress, dépression ou angoisses.

Je propose un soutien individuel afin de traverser une période difficile ou un accompagnement plus durable dans un travail psychothérapeutique plus engagé.

Je peux également intervenir au sein d'une compagnie ou d'une structure artistique dans le cadre d'une analyse de pratique ou d'un accompagnement spécifique (acte créatif, regard extérieur,...).

N'hésitez pas à me contacter.

Qui suis je?

Ma formation

Après une quinzaine d'années directeur d'une compagnie de théâtre de rue, j'ai choisi de reprendre des études. Mon diplôme de psychologue (Rennes et Tours) est orienté vers la psychopathologie (étude des troubles psychiques) et la psychologie clinique (observation et analyse de chaque cas dans son individualité).

Mon travail s'est coloré par ma formation de Gestalt-Praticien à l'école Gestalt-Plus (Rennes), et je suis également titulaire d'un Diplôme Universitaire sur la théorie de l'attachement (Paris).
En parallèle de mon travail au cabinet, j'anime des ateliers de danse intuitive et d'expression corporelle
et j'interviens également à titre professionnel dans des centres sociaux et diverses structures d'éducations et de soins (analyse de pratique, cercle de parole, ...):

www.psychologue-rennes.com/pro



La Gestalt

La Gestalt se situe au carrefour de la psychanalyse, des thérapies psycho-corporelles(1) (Reich) et des approches phénoménologiques et existentielles. Le travail est orienté par une lecture globale (langage verbal et non-verbal, émotions, corps,...) des situations conflictuelles et se fait sous forme d'entretiens, d'échanges interactifs. Une attention particulière est donnée aux ressentis (émotions, sensations corporelles) permettant un travail de conscience de son état physique et psychique.
Il s'agit d'une approche humaniste de la relation thérapeutique, qui à chaque instant s'appuie sur le processus relationnel entre thérapeute et client comme d'un outil thérapeutique.
Le "comment être ?" sera exploré, plus que le "pourquoi suis-je comme cela ?".
(1) qui appréhendent l'être humain à la fois dans sa dimension psychologique et corporelle.

L’attachement

La "théorie" de l'attachement a des applications multiples dans le domaine de l'accompagnement des parents et des enfants. Il s'agit de comprendre comment des liens uniques, durables et émotionnellement importants se créent et se développent entre le bébé et ses parents, et auront des conséquences sur ses relations avec les autres tout au long de la vie.
L'attachement est un comportement naturel qu'un bébé déclenche en situation de stress, de douleur, d'alarme, d'angoisse. Par des signaux (cris, pleurs, regards,...), il cherche alors la proximité auprès de l'adulte le plus apte à répondre à son besoin. Une fois apaisé, rassuré, ce comportement cesse. Ces échanges permettent au bébé et à ses parents (ou ceux qui l'élèvent) de construire des "relations d'attachement".
La qualité de ces relations influence le développement des futurs relations aux autres, la manière d'être en contact avec eux. Cet apprentissage pour le bébé influencera les relations d'attachement qu'il créera tout au long de sa vie, colorés par la qualité de ces premiers liens.

Contact

Le cabinet se situe au 13 rue Tristan Corbière (rez de chaussée à gauche) à RENNES.
La rue Tristan Corbière se trouve à 2 mn de l'arrêt "Bourgeois" sur la ligne de bus N°2 (10 mn environ de la gare). Il n'y a aucune difficulté pour se garer à proximité du cabinet.
La durée des séances est de 50 à 55 mn (30 mn environ pour les enfants), règlement par chèque ou espèces uniquement.
Vous pouvez me joindre pour prendre rendez-vous ou pour toutes informations au 06 83 46 01 28

laurent@mendiburu.net